Alexander-Technik ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Die Alexander-Technik wird erfolgreich eingesetzt bei:

- Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen
- Verspannungen
- Migräne (wirbelsäulenbedingt)
- Gleichgewichtsstörungen
- Bandscheibenvorfällen
- Gelenkversteifungen,Tennis-, Mausarm
- Funktionelle Störungen/Psychovegetative Erkrankungen
- Schmerzzustände
- Stress und Anspannung

Studie: Alexander-Technik lindert chronische Rückenschmerzen
Southampton – Die Alexander-Technik, eine Form der Körpertherapie zur Vermeidung von Haltungs- und Bewegungsstörungen, kann bei Lumbalgie die Zahl der schmerzfreien Tage erhöhen. Zu diesem Ergebnis kommt eine im Britischen Ärzteblatt (BMJ 2008; 337; a884) publizierte Studie.